Coaching

„Machen ist wie Wollen, nur krasser.“

Hans-Uwe L. Köhler

Business Coaching &
privates Coaching

„Ich komm’ in meinem Leben gar nicht mehr vor.“

„Puh, diese schwere Entscheidung…”

„Ich will ja gerne, nur wie kann ich das umsetzen?”

Ich bin Ihr Coach …
…für Veränderungsprozesse und stressbelastete Situationen,
…bei herausfordernden Entscheidungen
…oder wenn grad einfach irgendwo der Wurm drin ist und Sie sich im Kreis drehen - beruflich wie privat.


In meinem Coaching unterstützte ich Sie dabei, …
…alte Muster zu verlassen,
…mit Ihren Fragen und Anliegen in neues Erleben zu kommen,
…stimmige Handlungsoptionen in Richtung Ihrer erwünschten Zukunft zu entwickeln
…und nicht zuletzt Selbstvertrauen und Mut zum Handeln aufzubauen.


Sie profitieren von…
…meinem wissenschaftlich-fundierten, bunten Methodenkoffer,
…meiner arbeitspsychologischen Expertise und Erfahrung im Unternehmenskontext,
…und von meiner langjährigen Begleitung von Menschen im Rahmen meiner Yoga- und Meditationsangebote:
Mit einem klaren Blick fürs Wesentliche und das einzigartige Potential, das jede Person mitbringt, schaffe ich Raum für Ihre persönliche Entwicklung.


Ich freue mich darauf, mit Ihnen gemeinsam etwas in Ihrem Leben zu bewegen.

basiert auf folgenden Ansätzen:

  • Unwillkürliche und unterbewusste Prozesse werden berücksichtigt und genutzt, um tief verborgene Muster und Überzeugungen zu verändern.

  • Anstatt langer Analyse von Ursachen fokussiert sich dieser Ansatz auf konkrete Lösungen für aktuelle Probleme und betont die Stärkung vorhandener Ressourcen und Fähigkeiten.

  • Durch die Einbeziehung von Körperarbeit und Bewegung werden Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen ganzheitlich angesprochen und fördern somit ein tieferes Verständnis und eine bessere Regulation des eigenen Erlebens.

Coachingformate

Walk & Talk

Ge(h)spräche im Dörnbergpark, Stadtpark oder Nähe der Altstadt Regensburg
60 Min.

Indoor

Im Herzen der Altstadt von Regensburg (Helmut-Gollwitzer-Zimmer, Am Ölberg 2, 93047 Regensburg),
60 Min.

Online

Mit stabiler Internetverbindung bequem von zuhause
60 Min.

Coaching mit Yoga

Wahlweise outdoor oder indoor in der Altstadt von Regensburg
90 Min.
mehr über das Coaching mit Yoga erfahren →